【特別:ヨガ講座 × マインドフルネス】

When:
2017年6月15日 @ 7:00 PM – 8:30 PM
2017-06-15T19:00:00+09:00
2017-06-15T20:30:00+09:00

【ヨガ講座】夏に向けてボディメイクしませんか?

こんにちわ!講師の古山です

日々の生活の中でストレス、ためていませんか?
体調は万全ですか?
ストレス、冷えは万病の元ですよね。。

ストレス、肩こり、腰痛、肌荒れ・・・私自身、色々と抱えていた悩みを全て解決してくれたのがヨガでした。
5000年もの歴史を持って受け継がれてきたヨガには、体も心もリフレッシュさせる秘密がつまっています。

1時間のヨガで、体も心もスッキリするのを是非感じてみてください!
ご自宅で出来る簡単ヨガもお伝えいたします。

お時間があれば終わった後は懇親会に繰り出しましょう♪
ご参加お待ちしております!

※15日は長山先生とコラボのヨガ&マインドフルネスです。

■講師:古山 香織
■日程:6/10(土)15:00~16:00
    6/15(木)19:00~20:30 *マインドフルネスコラボ
    6/28(水)19:00~20:00
■会費:会員:無料
    一般:2000円

申し込み
https://ws.formzu.net/fgen/S85313490/

今月のイベント一覧

開催イベント一覧

ページ上部へ戻る