30秒で若返る!?古武術に学ぶセルフ指圧体操体験 by 上林正人

いつ:
2019年12月8日 @ 3:30 PM – 5:30 PM
2019-12-08T15:30:00+09:00
2019-12-08T17:30:00+09:00
どこで:
会議室
東京都渋谷区千駄ヶ谷5-21-7 第5瑞穂ビル4階

申込 https://ws.formzu.net/fgen/S23184128/

現代の日本には数多くの武術が伝わっていますが
古い時代の伝統や技術を継承している流派を一般的に古武術と呼びます。

明治時代以前は、戦う技術だけではなく、
身体を癒す治療法を教える流派も存在しました。
伝統武術の世界では、”武術”と”医術”は一体化していたのです。

そうした技術は、この現代においても非常に有効なもので、
例えば、接骨院の先生が習得している柔道整復師の技術も
柔道の源流である古武術(天神真楊流柔術)に伝わる治療法をベースに確立された技術です。

そして今回、紹介するセルフ指圧体操は、
古武術(八光流柔術)に伝わる「皇法指圧」と言う指圧療法の理論を応用した健康法です。
八光流柔術「皇法指圧」
http://www.hakkoryu.jp/siatu.html

簡単なポーズと呼吸法により急所(ツボ)のラインを刺激し、
簡単に気の流れを改善するエクササイズ。

指圧は誰かにツボを押してもらう必要がありますが
このセルフ指圧体操は、自分の運動で指圧と同じ効果が得られるのです。

刺激するツボのラインに応じて十数種類のエクササイズがあり、
屋外でも室内でも椅子に腰かけた状態でも実践可能。

これを知れば、普段の生活でも、1回30秒以内のシンプルな体操で
いつでもどこでも身体の各部を自分でリフレッシュできてしまいます!

普段の生活に気軽に取り入れられるこの純日本式エクササイズを
皇方学師会認定講師であり八光流柔術師範でもある上林正人がご案内致します。

日本古来から伝わる秘技も取り入れて、より快適な毎日を過ごしていきましょう!

【日時】
2019年12月8日(日)15:30~17:30
【会場】東京都渋谷区千駄ヶ谷5-21-7 第5瑞穂ビル4階会議室
【会費】ラボ会員:無料、非会員:5000円

※着替えは不要ですが、動きやすい恰好を推奨いたします。
ヒール靴のままではご参加いただけませんので、ヒールのない靴か、ヒール靴を脱いでご参加ください。
※妊娠中(又は妊娠の可能性のある)方は参加をお控え下さい。
※運動に関して医師の助言、指導を受けている方は医師に相談の上、ご参加下さい。

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申込 https://ws.formzu.net/fgen/S59150838/ こんにちは。TOPPING LABO株式会社代表 古山香織です。 私のところには、 何をやっているんですか? どうしてそれを選んだんですか? どうやって仕事も家事も育児もこなしているんですか? どうして1年に何回も海外に行けるんですか? どうやってひと回りも下の男性と結婚したんですか? 笑 どうやって・・・ どうやって・・・ そんな質問が多く寄せられます。 どうやら不思議が多い様です(笑) それはきっと、 TOPPING LABO代表であり、 それ以外にも複数の仕事を持つ仕事人であり、 投資家であり、 妻、母、娘、そして1人の女性として、 いくつもの顔を持っているからかもしれません。 家族も仕事も遊びも、 やりたいことが出来る今が、とてもありがたく、そして楽しいです。 もちろんまだ道半ばですが。 でも、なぜそんなことが出来るのか? そこにはこれまで培ってきた私なりの行動基準があります。 やりたいと思ったことは必ずやる。そう決めて動いてきました。 上手くいかなかったこともあります。 それでも色々と学んで、動いて、繋いで、自分なりのノウハウを積み上げ、 結果を出してきたからこその今があります。 でも、これは私が特殊な人間だから出来たことではありません。 誰にでも可能なことです。 このセミナーでは、 結果を出すためにどうしてきたのか。 「自分らしい生き方」はどう見つけたらいいのか。[...]
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申込 https://ws.formzu.net/fgen/S95563108/ 眉の整え方や、スキンケア、お顔のマッサージなど、 毎回変わる内容で美についての知恵をお届けする当講座! 毎回サンプルのプレゼントも盛り沢山でお届けしております! ご参加者は、今よりもう1歩綺麗なご自身に近付く知恵を得られること間違いなし! 理容師免許を持つ美容のプロ 本庄昌子講師が 一人一人の魅力を引き立てるように美についてお伝えします! 次回はどんな風に綺麗になれるかお楽しみに♡ より美しさをトッピングしてハッピーな時間を過ごしていきましょう♪ ご参加お待ちしております! 【日時】 2019年11月30日(土)11:00~13:00 2019年12月14日(土)15:30~17:30 【会場】東京都渋谷区千駄ヶ谷5-21-7 第5瑞穂ビル4階 会議室 【会費】ラボ会員:無料 非会員:4000円
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4:00 PM 第10弾!直井講師の楽しいお茶会&... @ 会議室
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第10弾!直井講師の楽しいお茶会&カラオケ ~平成ノスタルジックバージョン~ with TOPPING LABO @ 会議室
申込 https://ws.formzu.net/fgen/S66024342/ 月に1度、講師の方が主催する講師イベント! 12月の講師主催イベントは、 「芸術展と楽しいお茶会」のアート講座でお馴染みのイラストレーター 直井講師による ★楽しいお茶会&カラオケ ~平成ノスタルジックバージョン~★ を開催します! 『令和』が始まり、31年間の幕を閉じた『平成』の時代 戦争がない時代として終わり、技術が飛躍的な進歩を遂げたり、大きな変化のあった時代ですが、 皆様にとってはどんな時代でしたでしょうか!? そして、アートやエンタメではどんな時代だったのでしょう!? 令和元年も間もなく終了します! 本格的に令和の時代を進んでく前に、一度、あなたの平成時代を振り返ってみませんか? 前半は、平成の思い出を持ち寄るも良し!語るも良し! 令和の時代を加速して進むために、 あなたにとっての平成はどんな時代だったのか? そして、アートやエンタメの側面から見た平成とは、どんな時代だったのか? 平成という時代を振り返り、令和の時代を進む道を考えるお茶会を開催します! 平成時代から大切にしている本やCD、洋服、玩具などなど、 「思い出の平成アイテム」 を各自お1つご持参ください! そんな古いもの持っていないという方も大丈夫! 去年出た米津玄師や星野源のCDも、立派な平成アイテムです(笑) そして後半は、場所を移動して 『平成曲限定』カラオケパーティーで盛り上がりましょう♪♪ ご参加者には、平成時代に流行したスイーツをプレゼント! 食べれば味覚もタイムワープできるかも!? 更に希望者には、直井講師が『平成風』似顔絵を描いてくださるとのことですのでお楽しみに♪ それでは皆様のご参加をお待ちしております! 【日時】2019年12月15日(日) 16:00~ 【会場】東京都渋谷区千駄ヶ谷5-21-7 第5瑞穂ビル4階 会議室 【会費】ラボ会員:実費、非会員:実費+参加費1000円
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