30秒で若返る!?古武術に学ぶセルフ指圧体操体験 by 上林正人講師

いつ:
2019年5月18日 @ 4:00 PM – 5:45 PM
2019-05-18T16:00:00+09:00
2019-05-18T17:45:00+09:00
どこで:
NATULUCK四ツ谷セミナールーム
東京都新宿区四谷1-2 三浜ビル3F

申込 https://ws.formzu.net/fgen/S23184128/

現代の日本には数多くの武術が伝わっていますが
古い時代の伝統や技術を継承している流派を一般的に古武術と呼びます。

明治時代以前は、戦う技術だけではなく、
身体を癒す治療法を教える流派も存在しました。
伝統武術の世界では、”武術”と”医術”は一体化していたのです。

そうした技術は、この現代においても非常に有効なもので、
例えば、接骨院の先生が習得している柔道整復師の技術も
柔道の源流である古武術(天神真楊流柔術)に伝わる治療法をベースに確立された技術です。

そして今回、紹介するセルフ指圧体操は、
古武術(八光流柔術)に伝わる「皇法指圧」と言う指圧療法の理論を応用した健康法です。
八光流柔術「皇法指圧」
http://www.hakkoryu.jp/siatu.html

簡単なポーズと呼吸法により急所(ツボ)のラインを刺激し、
簡単に気の流れを改善するエクササイズ。

指圧は誰かにツボを押してもらう必要がありますが
このセルフ指圧体操は、自分の運動で指圧と同じ効果が得られるのです。

刺激するツボのラインに応じて十数種類のエクササイズがあり、
屋外でも室内でも椅子に腰かけた状態でも実践可能。

これを知れば、普段の生活でも、1回30秒以内のシンプルな体操で
いつでもどこでも身体の各部を自分でリフレッシュできてしまいます!

普段の生活に気軽に取り入れられるこの純日本式エクササイズを
皇方学師会認定講師であり八光流柔術師範でもある上林正人がご案内致します。

日本古来から伝わる秘技も取り入れて、より快適な毎日を過ごしていきましょう!

【日時】2019年4月21日(日)18:00~20:00
2019年5月18日(土)16:00~18:00
【会場】NATULUCK四ツ谷セミナールーム
東京都新宿区四谷1-2 三浜ビル3F
http://natuluck.info/access.html
【会費】ラボ会員:無料、非会員:5000円

※着替えは不要ですが、動きやすい恰好を推奨いたします。
ヒール靴のままではご参加いただけませんので、ヒールのない靴か、ヒール靴を脱いでご参加ください。
※妊娠中(又は妊娠の可能性のある)方は参加をお控え下さい。
※運動に関して医師の助言、指導を受けている方は医師に相談の上、ご参加下さい。

今月のイベント一覧

直近のイベント

7月
26
7:00 PM 6月半期イベントボーリング大会!... @ Bar Mixwill
6月半期イベントボーリング大会!... @ Bar Mixwill
7月 26 @ 7:00 PM – 10:00 PM
6月半期イベントボーリング大会!&7月仮面バーNight Vol.2! @ Bar Mixwill
申込 https://ws.formzu.net/fgen/S58205066/ ◆6月半期イベント ボーリング大会◆ 6月で2019年も半分になりますね! 6月ナイトイベントは、皆で楽しめる半期イベント TOPPING LABO ボーリング大会を開催いたします! もちろん終了後は懇親会付き! 後半の半年を実りあるものにしていく区切りとして、この日は皆で楽しみましょう♪ お1人でも、ご友人やご家族とご一緒でも、 どちらかだけでもお気軽にお越しください! 【日時】2019年6月30日(日) 第1部 ボーリング:16:00~18:00 第2部 懇親会:18:00~ 【会場】新宿(詳細はご参加者に別途お送りします) 【会費】 第1部 ボーリング:ラボ会員:1000円、非会員:2000円 第2部 懇親会:ラボ会員:3000円、非会員:5000円(フード・飲み放題付) ◆仮面バーNight Vol.2◆ 7月ナイトイベントは、大好評だった前回に引き続き、第2回の仮面バーNightを開催します! 「人は見た目が9割」 という言葉もあるくらい、人は見た目に左右されてしまう生き物。 きっと外見にとらわれて見えていない人の内面がある筈です。 たまには敢えて仮面をかぶることで 緊張も恥じらいも捨て去って 人とのコミュニケーションを楽しんでみませんか? 外見からではない新たな出会い、楽しさが見つかるかもしれません♪ 普段とはちょっと違う自分を探しに、 お酒と出会いを楽しみに、[...]
7月
27
12:00 PM 願いを叶える身体を創る! ボディ... @ NATULUCK四ツ谷セミナールーム
願いを叶える身体を創る! ボディ... @ NATULUCK四ツ谷セミナールーム
7月 27 @ 12:00 PM – 2:00 PM
願いを叶える身体を創る! ボディー.マインド.スピリットのトータル「自分メンテナンス」セラピー講座 by 天屋日霊女(長山朋古) @ NATULUCK四ツ谷セミナールーム
申込 https://ws.formzu.net/fgen/S29158495/ 大好評だった開運スピリチュアル秘法セミナーが 更に実践的なワークショップとして生まれ変わります! ボディ(身体) マインド(心) スピリット(魂) この生命に必須の3つをトータルで調和させ 生命を活性化する 実践的なワークショップを自身の体験も踏まえて開催していきます。 忙しい日常の中で、日々、見えないレベルで溜まっていくストレスを すべての領域で、浄化していく方法をお伝えします。 すべてが実践的な内容です。 ★気づきのリーディングワーク キネシオロジー(筋肉反射法)で潜在意識の声を自分の身体を使って取り出します。 ★ボディーワーク ボディーワークで身体の固まり、歪み、ストレスを解放します。 ★マインドの解放アートワーク 音楽とアートワークでマインドとメンタルのバランスをとっていきます。 ★瞑想 マインドフルネスをベースにした、自宅や職場で出来る瞑想を実践します。 セルフヒーリングになり、創造力を高め、願いを叶えるサポートをします。 スピリチュアルジャニーメディテーションをご体験ください。 ★知って活かせる、スピリチュアルな話 実践的な講座になりますので、 是非、日頃のメンテナンスをしに、 そして、自分自身をメンテナンスする方法を知りに、いらしてください。 ご参加お待ちしております。 【日時】 2019年6月29日(土)12:00~14:00 2019年7月27日(土)12:00~14:00 【会場】NATULUCK四ツ谷セミナールーム 東京都新宿区四谷1-2 三浜ビル3F http://natuluck.info/access.html 【会費】ラボ会員:無料[...]
3:00 PM 眉はお顔の額縁!似合う美眉の描き... @ 会議室
眉はお顔の額縁!似合う美眉の描き... @ 会議室
7月 27 @ 3:00 PM – 5:00 PM
眉はお顔の額縁!似合う美眉の描き方レッスン  by 本庄昌子 @ 会議室
申込 https://ws.formzu.net/fgen/S95563108/ 前回に続いて、今回も『美眉』についてお伝えします! ご自身の眉に自信はありますか? なんとなく自己流で描いてしまっている人が多い眉 角度や太さがほんの少し変わるだけでお顔の印象がガラリかわってしまうほど、存在感のあるパーツ。 いわば お顔を縁取る 『額縁』 です。 今回は、理容師免許を持つ美容のプロ 本庄昌子講師が 一人一人の魅力を引き立てるように、お顔立ちにあった眉の描き方をお伝えします! ご自身でいつもつかっている眉ペンシル アイブローパウダー 眉マスカラ などをお持ちください。 不要な眉毛を抜きたい方は毛抜きをお持ちください。 抜いてよいポイントもお教えします。 5月の講座ではなかったポイントもお伝えする予定です! 美肌の次は、美眉をトッピングしてハッピーな時間を過ごしていきましょう♪ ご参加お待ちしております! 【日時】2019年7月27日(土)15:00~17:00 【会場】東京都渋谷区千駄ヶ谷5-21-7 第5瑞穂ビル4階 会議室 【会費】ラボ会員:無料 非会員:4000円 【持ち物】アイブローパウダー、ペンシル、眉マスカラ等、普段使われているもの
ページ上部へ戻る