カテゴリー:健康LABO

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    セラピスト・整体師のための気功講座

    こんにちは! TOPPING LABO運営事務局です。 8月の気功講座のご案内です! 「気功を扱える人」になるための講座を 3ヶ月の3部構成プログラムにして お届けしています。 今回は2部ですが、各回共に単発…
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    夏バテ解消スムージー体験会

    こんにちは! TOPPING LABO運営事務局です。 『暑い夏を吹き飛ばす!夏バテ解消スムージー体験会』 のご案内です。 ■講師:島津浩巳 ■日程:8/19 (水)13:00~15:00 ■会費:会員 …
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    涼を作り出すイメージ瞑想

    こんにちは! TOPPING LABO運営事務局です。 初心者大歓迎!涼を作り出すイメージ瞑想講座のご案内です。 ■講師:長山朋古 ■日程 : 8/8 18:00-19:00 …
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    人生に必要なことは全部ネコが教えてくれた

    猫って気ままな生き物ですよね。 あっちにウロウロ、こっちへウロウロ、 昼間っからだらしなく横になり、 人を見かけるとエサをねだる。 会社に通うこともなく、 好きな相手と自由に関係を持って、 気まぐれなのに可愛…
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    メンタル処方箋③梅雨はメタルでストレス解消!

    ■人気はいまいち?なメタル 突然ですが、へヴィメタルってどう思いますか? 「好き好き!やっぱメタリカだよ」 「Ozzy Osbourneは避けて通れないでしょ」 という人もいれば 「うわ…ダサ……
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    ヨガと瞑想~ストレス解放プログラム~

    こんにちはTOPPING LABO運営事務局です。 7月のヨガ講座のご案内です。 ヨガ講座の会場が六本木から代々木へと変更になりましたが、 薄暗いランプの灯りの中行うことでより一層身も心も癒されます。 お仕事…
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    整体師・セラピストのための気功講座 第1回

    こんにちは! TOPPING LABO運営事務局です。 7月の気功講座のご案内です! 今月から「気功を扱える人」に なるための講座を 3ヶ月の3部構成プログラムにして お届けいたします。 ■講師:福地真…
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    家庭でできるお掃除術

    こんにちは! TOPPING LABO運営事務局です。 「家庭でできるお掃除術」のご案内です。 ■講師:藤澤まさみ ■日程:7/27 (水)13:00~15:00 ■会費:会員 500円 …
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    毎朝たった5分で腸内スッキリスムージー体験会

    こんにちは! TOPPING LABO運営事務局です。 『毎朝たった5分で腸内スッキリスムージー体験会』 のご案内です。 ■講師:島津浩巳 ■日程:7/15 (水)13:00~15:00 ■会費:会員 …
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    健美生活⑭食事中に水を飲まないほうがいい5つの理由

    食事の時にはいつも飲み物を一緒にとる、という人は多いですね。 お弁当にお茶、カレーライスに水、といったように、ドリンクはいつも食事のおともになります。 外食時には必ずといって良いほど氷入りの冷えたお水が出されますが、…
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    くらしの事件簿⑩暑苦しい!夏の汗を少なくおさえるコワザ10

    暑い夏はストレスフル!体力も奪われますよね。 そして一番不愉快なもの、それは汗! どうして人間はこんなに汗をかくのでしょうか。 暑い日に外に出ると、どんな服装をしていても顔に、そしてワキに、全身に汗がにじみ出てきて…
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    くらしの事件簿⑨口内炎を潰したい!潰していい?

    ある時ふと気付く、口の中の違和感。 …歯の当たるところに口内炎が! 食べる時も気になって全然おいしくない! この邪魔な口内炎、潰したい!潰していい? ■とりあえず潰すのはダメ ぷくっとイクラのように膨ら…
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    蚊の一族、知られざる10の宿命

    夏の小さな嫌われ者、それは蚊。 色々なところからやって来ては人を刺し、かゆみや望まぬ病気まで置いていく、蚊。 枕元を乱舞し、プィ~ンという独特の羽音で私達の神経を逆なでする、蚊。 昆虫好きの人は時々いますが、その中…
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    夜型人間は有能?証明された11の理由

    ■理想とされる朝型人間 一時期「朝活」といって、朝の早い時間に色々なことをして生産性を高める活動が流行しましたね。 一般的に、朝型人間は社会人としてより好ましいイメージを持たれます。 「早起きは三文の得」という…
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    【東京】毎朝たった5分で美肌をGETスムージー体験会

    こんにちは! TOPPING LABO運営事務局です。 『毎朝たった5分で美肌をGETスムージー体験会』 のご案内です。 ■講師:島津浩巳 ■日程:6/17 (水)13:00~15:00 ■会費:会員…
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    【関西】ヨガセミナー

    こんにちは!TOPPING LABO運営事務局です。 『ヨガセミナー』 のご案内です。 ■講師:磯野普子 ■日程:6/13(土)15時~17時 ■会費:会員無料 / 紹介初回無料 / 2回目以降2000…
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    【東京】美容気功講座

    こんにちは! TOPPING LABO運営事務局です。 6月の気功講座のご案内です! 今回のテーマは 「美容気功講座~ナチュラルビューティーは内から作られる~」 あなたの身の回りに一人くらいこんな女…
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    【関西】姿勢を正して健康になるセミナー

    こんにちは!TOPPING LABO運営事務局です。 『整体セミナー』 のご案内です。 ■講師:吉信雅博 ■日程:6/13(土)12時~14時 ■会費:会員無料 / 紹介初回無料 / 2回目以降30…
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    【東京】ヨガと瞑想~ストレス解放プログラム~

    こんにちはTOPPING LABO運営事務局です 6月のヨガ講座のご案内です。 ヨガ講座の会場が六本木から代々木へと変更になりましたが、 これからもよろしくお願いします! お仕事帰りにご参加の方から、 「ヨ…
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    実は知らない暮らしの知識⑯実はデリケートなコーヒー豆の保存方法

    日常的に愛飲されるコーヒー。 豆や粉をドリップして飲む派の人がいつも突き当たる壁があります。 「どんな保存方法が一番なんだろう…?」 今回は、デリケートなコーヒー豆の鮮度を保つ保存方法をご紹介します。 1. …
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    実は知らない暮らしの知識⑮冷蔵庫に入れないほうがいい5つの野菜

    買い物から帰ってきて、スーパーの袋をカシャカシャさせながら冷蔵庫に食材を入れる。 日常の風景ですよね。 気温が明らかに熱くなってきたここ数日は、特にすばやく冷蔵庫にしまっていきたいものです。 でもちょっと待って! …
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    健美生活⑬あなたは何胚葉?知ってはかどるシェイプアップ

    「どうも太りやすい体質で困っちゃいますよー」 「なかなか食べても太れないタイプなんだよねー」 体型や健康について話していると、こういうことを言ったり聞いたりしますよね。 人の体質は本当にそれぞれで、同じ年齢、性別、…
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    健美生活⑫アロマなトイレでリラックスタイム

    誰もが解放される、自分だけの空間… それがトイレ。 人は毎日、数分以上をその中で過ごします。 トイレなんて汚いだけの場所? いえいえ、トイレ掃除をすると運気が良くなるというように、成功者はトイレをも意識するもので…
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    健美生活⑪サプリメントは飲むタイミングで効果を最大に!

    ドラッグストアやネットショップを覗くと、マルチビタミンに各種ミネラル、酵素など、色々なサプリメントが売られていますね。 健康と美容のために、これらの健康食品を日々の生活に取り入れている方も多いかと思います。 ■サ…
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    くらしの事件簿⑦コーヒーを飲んでいるのに眠気が覚めない!

    疲れたなぁ… 眠いなぁ… シャキッとしなきゃ!コーヒー飲もう! 毎日の風景ですね。 「コーヒーのカフェインは疲れをとり眠気を覚ます」 このためにコーヒーを飲む人はたくさんいます。 その一方で、ブラック…
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    ヨガ

    こんにちは! TOPPING LABO運営事務局です 5月のヨガ講座のご案内です。 ご希望にお答えして、 全6回でヨガの王道となる基本をマスターできるようになります。 男性、女性混合で各回先着5名様までです…
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    気功講座

    こんにちは! TOPPING LABO運営事務局です。 5月の気功講座のご案内です! 今回のテーマは 「気功で自己洗脳?ダイエットは自己洗脳でうまくいく  〜気功は最強の自己洗脳の技術だった〜 」 無…
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    ヨガセミナー

    こんにちは!TOPPING LABO運営事務局です。 『ヨガセミナー』 のご案内です。 ■講師:磯野普子 ■日程:5/9(土)16時~17時 ■会費:会員無料 / 紹介初回無料 / 2回目以降2…
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    瞑想ランチ会

    こんにちは! TOPPING LABO運営事務局です。 『初心者大歓迎!誰でも簡単!潜在意識を引き出すランチ会』のご案内です。 ■講師:長山朋古 ■日程 : 5/14 (木) 12:00〜14:00 …
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    実は知らない暮らしの知識⑭何者?赤っぽい水あかの正体と落とし方

    日常の生活でよく汚れが見えるところ、そのひとつが水まわりです。 毎日水を流していて、そこまで不衛生にはしていないつもりでも、気になるピンクの水アカが… 淡い色の洗面台や浴槽にこの色つきのヌメリが発生すると気持ちが悪い…

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