カテゴリー:健康LABO

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    【東京】ヨガと瞑想~ストレス解放プログラム~

    こんにちはTOPPING LABO運営事務局です 6月のヨガ講座のご案内です。 ヨガ講座の会場が六本木から代々木へと変更になりましたが、 これからもよろしくお願いします! お仕事帰りにご参加の方から、 「ヨ…
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    実は知らない暮らしの知識⑯実はデリケートなコーヒー豆の保存方法

    日常的に愛飲されるコーヒー。 豆や粉をドリップして飲む派の人がいつも突き当たる壁があります。 「どんな保存方法が一番なんだろう…?」 今回は、デリケートなコーヒー豆の鮮度を保つ保存方法をご紹介します。 1. …
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    実は知らない暮らしの知識⑮冷蔵庫に入れないほうがいい5つの野菜

    買い物から帰ってきて、スーパーの袋をカシャカシャさせながら冷蔵庫に食材を入れる。 日常の風景ですよね。 気温が明らかに熱くなってきたここ数日は、特にすばやく冷蔵庫にしまっていきたいものです。 でもちょっと待って! …
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    健美生活⑬あなたは何胚葉?知ってはかどるシェイプアップ

    「どうも太りやすい体質で困っちゃいますよー」 「なかなか食べても太れないタイプなんだよねー」 体型や健康について話していると、こういうことを言ったり聞いたりしますよね。 人の体質は本当にそれぞれで、同じ年齢、性別、…
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    健美生活⑫アロマなトイレでリラックスタイム

    誰もが解放される、自分だけの空間… それがトイレ。 人は毎日、数分以上をその中で過ごします。 トイレなんて汚いだけの場所? いえいえ、トイレ掃除をすると運気が良くなるというように、成功者はトイレをも意識するもので…
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    健美生活⑪サプリメントは飲むタイミングで効果を最大に!

    ドラッグストアやネットショップを覗くと、マルチビタミンに各種ミネラル、酵素など、色々なサプリメントが売られていますね。 健康と美容のために、これらの健康食品を日々の生活に取り入れている方も多いかと思います。 ■サ…
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    くらしの事件簿⑦コーヒーを飲んでいるのに眠気が覚めない!

    疲れたなぁ… 眠いなぁ… シャキッとしなきゃ!コーヒー飲もう! 毎日の風景ですね。 「コーヒーのカフェインは疲れをとり眠気を覚ます」 このためにコーヒーを飲む人はたくさんいます。 その一方で、ブラック…
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    ヨガ

    こんにちは! TOPPING LABO運営事務局です 5月のヨガ講座のご案内です。 ご希望にお答えして、 全6回でヨガの王道となる基本をマスターできるようになります。 男性、女性混合で各回先着5名様までです…
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    気功講座

    こんにちは! TOPPING LABO運営事務局です。 5月の気功講座のご案内です! 今回のテーマは 「気功で自己洗脳?ダイエットは自己洗脳でうまくいく  〜気功は最強の自己洗脳の技術だった〜 」 無…
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    ヨガセミナー

    こんにちは!TOPPING LABO運営事務局です。 『ヨガセミナー』 のご案内です。 ■講師:磯野普子 ■日程:5/9(土)16時~17時 ■会費:会員無料 / 紹介初回無料 / 2回目以降2…
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    瞑想ランチ会

    こんにちは! TOPPING LABO運営事務局です。 『初心者大歓迎!誰でも簡単!潜在意識を引き出すランチ会』のご案内です。 ■講師:長山朋古 ■日程 : 5/14 (木) 12:00〜14:00 …
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    実は知らない暮らしの知識⑭何者?赤っぽい水あかの正体と落とし方

    日常の生活でよく汚れが見えるところ、そのひとつが水まわりです。 毎日水を流していて、そこまで不衛生にはしていないつもりでも、気になるピンクの水アカが… 淡い色の洗面台や浴槽にこの色つきのヌメリが発生すると気持ちが悪い…
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    メンタル処方箋② 五月病は精神疾患?

    今年も5月になり、ゴールデンウィークも終わりましたが皆さん調子はいかがでしょうか? 日本ではよく五月病と言って、やる気はあるものの気分が不調になったり身体の症状が出てくることをそう呼んできました。 今回は、何となく言…
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    「ゴムの日」にチェック!13の「コンドームべからず集」

    5/6日は「ゴムの日」です。 小さな子供にとってゴムとは消しゴムや輪ゴムですが、大人にとってまず連想されるのはコンドームではないでしょうか。 日本のコンドームはそのハイクオリティさで世界的に知られていますし、 家族…
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    爽やかなだけじゃない!レモン汁が持ってる10の魅力

    レモンといえば爽やかな酸味とビタミンCなどで有名な柑橘類ですね。 スーパーでも八百屋さんでも気軽に手に入る一般的なものです。 年間を通して見られる果物ですが、やっぱり夏になると出番が増えてフレッシュさを食卓に届けてく…
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    「よい歯の日」に知っておきたい6つの歯石予防法

    4/18は「よい歯の日」。 歯の美容と健康のために不可欠なのが歯石コントロールです。 今回は、忙しさにかまけて忘れてしまいがちな歯石の予防法についておさらいしていきましょう。 歯石は歯垢が硬化してできます。 …
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    意外な?白い歯をつくる11種類の食べ物

    白い歯って健康的ですよね。 日本人はそこまで気にしませんが、アメリカなどの人は歯の見た目をとても気にします。 きれいに揃った歯を見せてのスマイルは、まさに映画や広告のようですね。 歯垢のない歯、虫歯のない口。 歯…
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    ヨガが女性をキレイにしてくれる10の理由

    みなさんはヨガエクササイズをされたことがありますか? TOPPING LABOでも定期的にヨガ講座を実施していますが、ヨガは美容効果を秘めたすばらしいエクササイズです。 どうしてヨガは美容にいいのか? 今回はとって…
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    【関西】ヨガ講座

    こんにちは!TOPPING LABO運営事務局です。 『ヨガセミナー』 のご案内です。 ■講師:磯野普子 ■日程:4/11(土)16時~17時 ■会費:会員無料 / 一般2000円 ■会場:ト…
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    【東京】気功講座

    こんにちは! TOPPING LABO運営事務局です。 4月の気功講座のご案内です! 今回のテーマは「ダイエットなんて気功使って無意識に勝手にやらせたらいいのよ!」 無意識ダイエット法&気功で心身のリラックスの巻…
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    【東京】瞑想ランチ会

    こんにちは! TOPPING LABO運営事務局です。 4月の瞑想ランチ会のご案内です! たったの5分で、目も頭も心もスッキリ 『瞑想カフェ会』 ーーーーーーーーー詳細ーーーーーーーーーー 日時:4/…
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    【関西】セルフヒーリング(自己催眠)セミナー

    こんにちは!TOPPING LABO運営事務局です。 『催眠術セミナー』 のご案内です。 ■講師:田村通章 ■日程:4/14(火)19時~21時 ■会費:会員無料 / 一般2000円 ■会場:…
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    復活!京野菜フレンチ会

    こんにちは! 山本雄太運営事務局の村上 周です。 昨年11月に開催予定だった【京野菜を使ったフレンチ会】のご案内です。 今回の【京野菜を使ったフレンチ会】は、 昨年八月に開催して大好評だった【本格フランス料…
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    【東京】ヨガ講座

    こんにちは! TOPPING LABO運営事務局です 4月のヨガ講座のご案内です。 ご希望にお答えして、 全5回でヨガの王道となる基本をマスターできるようになります。 男性、女性混合で各回先着5名様までです…
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    隠れたスーパーフルーツ!?りんごが持ってる15の健康効果

    身近なフルーツの一つであるりんご。 「一日一個のりんごは医者いらず」という有名なイギリスのことわざや、 りんごを丸かじりしても血が出ないのは健康な歯茎を持っている証拠、というようなイメージもあり、 なんとなくフ…
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    催眠術セミナー

    こんにちは!TOPPING LABO運営事務局です。 『催眠術セミナー』 のご案内です。 ■講師:田村通章 ■日程:3/17(火)19時~21時■会費:会員無料 / 一般200…
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    ダイエット気功講座

    『ダイエット気功セミナー』 のご案内です。 ■講師:福地真也 ■日程:3/15(日)18時~20時■会費:会員、紹介:無料 / 一般2000円■会場:トッピングラボ大阪事務所 …
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    【大阪】ヨガ講座

    こんにちは!TOPPING LABO運営事務局です。 『ヨガセミナー』 のご案内です。 ■講師:磯野晋子 ■日程:3/15(日)16時~17時■会費:会員無料 / 一般2000…
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    ハッピースマイルランチ会

    ハッピースマイルランチ会のご案内です。 『人は見た目3秒が勝負! 第一印象で好感度をあげよう!』 ■講師:大石 悦子 ■日程:3月28日 12:30~14:30 ■会費:会員:1,000円 一般…
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    気功講座(屋外)

    こんにちは! TOPPING LABO運営事務局です。 3月の気功講座屋外編のご案内です。 明治神宮で結界を感じる体験ツアーを開催します! 屋外でのワークになります。 ※天気により場所が変更になりま…

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