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こんにちは!TOPPING LABO運営事務局です。
『ヨガセミナー』

のご案内です。

■講師:磯野普子
■日程:4/11(土)16時~17時
■会費:会員無料 / 一般2000円
■会場:トッピングラボ大阪事務所
大阪府大阪市福島区福島5-3-7エスティ西梅田ビル7F

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  ヨガセミナー

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■講師プロフィール

磯野普子

栄養士として特別養護老人ホームで働く中で、人間の健康は食事(栄養)だけでは、維持はできるがより良い改善がみられないことを目の当たりにし、『心身共に美しく健康になる』ための栄養と運動と休養を追究した結果、(畳一畳ぐらいあればいつでもどこでも気軽にできるという)ヨガにたどり着く。

ヨガのレッスンを受ける前に、ヨガ講師になろうと決意し、未経験のままインストラクター育成講座に申し込み、インストラクターとしてヨガのよさを広めるために、日々邁進している。

【内容】
「姿勢は人生を変える」

ヨガを通して、美しく健康に 人生をクリエイトして行きましょう!

一回目は部位集中ではなく、

姿勢を整えることであったり、全体の体のバランスを整えることにフォーカスし、 ポーズを組み合わせてレッスン

・全身の柔軟&シェイプアップ

・血液循環の促進

・歪みの矯正

・むくみの改善

・免疫力UP等

の効果が期待できます。

持ち物

飲み物

タオル

ヨガマット(なければバスタオルなど)

動きやすい服装

■申込フォーム

http://ws.formzu.net/fgen/S70056887/

※お申込はセミナー開催日の前日までにお願い致します。

申込後キャンセル、当日欠席や遅刻などの場合は下記までご連絡をお願い致します。

info@forevergreed.jp

TEL 03-5315-4713(営業時間:11時~20時)

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