空手エクササイズ(関西)

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大阪ラボ「空手エクササイズ」のご案内です。

■講師:山本博己
■日程:11/22(日)16時~17時半 18:00-20:00 懇親会
■会費:LABO会員:無料 紹介:3000円 一般5000円
■会場:大阪府大阪市福島区福島5-3-7エスティ西梅田ビル7F
■持ち物: 「楽な服装」でお越しください。 スポーツができる服装が好ましいです。

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『正拳突き (せいけんづき) 』に挑戦!
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■講師プロフィール
兵庫県姫路市出身、兵庫県川西市在住
17歳 伝統空手の剛柔流空手道を学ぶ
27歳 実戦空手の極真空手(岡山道場)に入門 数々の大会にて優勝する
30歳 極真空手10人組手完遂 初段を取得
現在41歳

【講座内容】
空手エクササイズ第一回、大阪ラボで開催します!
男性、女性、お子さん、誰でも楽しく参加できます。

武道としての空手を体験しながら、 空手で体を動かし、ミットなどを叩いたりしてみましょう。

今回のテーマは『パンチ』 空手で言う『正拳突き (せいけんづき) 』です。

空手の道場に入門するのは大変そう だけどちょっとやってみたい、という方や
また、 実際にミットなどを叩いてみて ストレス発散したい、といった方もぜひお越しください。

このような内容です。お楽しみに!

前半
1 ストレッチ
2 空手での基本的な立ち方
3 空手での基本的な突き方
後半
1 実戦でのパンチの打ち方
2 実際にミットを叩いてみる

■申込フォーム

https://ws.formzu.net/fgen/S9287212/

※申込は前日までにお願い致します。
※申込後キャンセル、当日欠席や遅刻などの場合は下記までご連絡をお願い致します。

info@toppinglabo.com

TEL 03-5315-4713(営業時間:11時~20時 定休日:水曜日)

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