職場のストレス対策マインドフルネス講座〜仕事前のマインドフルネス編〜

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今月は朝の仕事前に、「自分を短時間で 整える マインドフルネス」をお伝えいたします。

先月の 講座でお伝えした「寝る前のマインドフルネス」と 合わせると 朝晩のワークになりますね。

皆さまのご参加 お待ちしています。

■日程:5/15(日)16:30〜18:00
5/17(火)16:30~18:00

■会費:会員:無料 紹介:1000円 一般:2000円

■会場:東京都渋谷区千駄ヶ谷5-21-7第5瑞穂ビル4階

■講師:長山朋古

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  仕事前のマインドフルネス

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■講師プロフィール

長山朋古(マグノリア朋湖) 瞑想歴22年
独身時代は、 美容業界からヨガ・瞑想講師へ

2016年4月瞑想環境音楽CDをプロデュース 発売

2002年より、子育てをしながら 瞑想により開発された共感覚能力で潜在意識や
リーディング(読取)能力を生かして 個人セッションや講座、セミナーなど多数開催。
個人瞑想法の伝授・スピリチュアル関係の商品開発。
ヒーラーへのオリジナルメソッドの開発サポート

出版社「ナチュラルスピリット」専属講師他

5月は、朝の仕事前に、自分を短時間で 整える マインドフルネスをお伝えいたします。

先月の 講座でお伝えした寝る前の「マインドフルネス」と 合わせると 朝晩のワークになりますね。

ご参加 お待ちしています。

「マインドフルネス」 マインドフルネスは、

欧米のトップ企業が取り入れている、効果が実証された、

意識の向上のエクササイズです。

マインドフルネスエクササイズを取り入れることで、

超短時間でストレスが 解消され、

自分の意識をベストコンディションにもっていきます。

TOPPING LABO で 1年に渡って開催させていただけている訳は、

ビジネスにも非常に役に立つ セルフケア術だからです。

マスターしていけば、ストレス解消だけでなく、

潜在能力を引き出す、目標、願望を叶えるための内部の大きな力になります。

■申込フォーム

http://ws.formzu.net/fgen/S50919387/

※お申込はセミナー開催日の前日までにお願い致します。
申込後キャンセル、当日欠席や遅刻などの場合は下記までご連絡をお願い致します。

info@toppinglabo.com
TEL 03-5315-4713(営業時間:11時~20時)

TOPPINGLABO運営事務局

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