【東京】寝る前10分ダイエットヨガ

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寝る前10分ダイエットヨガ

ご要望にお応えして、休日ヨガの開催。
平日開催はお仕事帰りの男女に人気です。
ヨガでリフレッシュ&癒しのひとときを過ごした後のスペシャルな先生との時間も人気の秘密です。

スタイル良く痩せるのが理想的!
普段の生活にヨガを取り入れると
ダイエットにも効果あり!
ヨガの連載と動画を要チェック!

6/13(月)13:00~14:00
6/19(日)19:00~21:00
6/30(木)19:00~21:00

■対象:男性・女性
■会場:代々木
■会費:会員:無料
    紹介・一般:初回無料(2回目以降2,000円)

講師Profile 古山香織

IT業界で働く中で肩こりや疲労に悩まされるものの、
エステや整体だけでは根本的に改善しないことを感じ、
体を内側から改善していくために2年前からヨガを開始。
その体と心への効果の大きさを実感して、仕事の傍らヨガを習得。

https://ws.formzu.net/fgen/S85313490/

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