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7:00 PM 2019年こそ結果にコミット! その全てを知るプロトレーナーのボディメイキング講座 by 原川良輔講師 @ フォーエバーグリード内セミナールーム
2019年こそ結果にコミット! その全てを知るプロトレーナーのボディメイキング講座 by 原川良輔講師 @ フォーエバーグリード内セミナールーム
2月 15 @ 7:00 PM – 9:00 PM
2019年こそ結果にコミット! その全てを知るプロトレーナーのボディメイキング講座  by 原川良輔講師 @ フォーエバーグリード内セミナールーム
あなたはご自分の体、自信がありますか!? 痩せたい.. 筋肉をつけたい.. 体力をつけたい.. etc そんなお身体の望みを叶えたい方、 トッピングラボのボディメイキング講座に是非お越しください。 あの「結果にコミット」の全てを知るプロトレーナーが、体作りの知識からトレーニング方法まで丁寧にお伝えします。 ■あなたの疑問にお答えします! 〜ダイエットの真実〜 これさえ守れば絶対痩せる?! なぜ○○ZAP式は結果にコミット出来るのか? なぜ糖質制限は有効なのか? なぜリバウンドするのか? なぜ筋力トレーニングなのか? なぜサプリメントは必要なのか? etc. ■あなたのカラダは食べた物で出来ています! 〜病気を防ぐ 栄養のはなし〜 お食事チェック! 足りないもの、摂りすぎなものを知りましょう。 ■Let’s try!! 〜自宅で出来る簡単トレーニング〜 ポイントを押さえて効果的で怪我のない運動を! ※当日参加の皆さんに合わせて内容を決めます。 ※女性の方はパンツスタイルでの参加がおススメです。 しっかり体作りがしたい方はもちろん、 運動が苦手な方、初心者の方も安心してご参加ください。 イケメントレーナーが優しくお教えします。 【日時】2019年1月17日(木)19:00~21:00 2019年2月15日(金)19:00~21:00 【会場】東京都渋谷区千駄ヶ谷5-21-7 第5瑞穂ビル4階[...]

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